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ESTADO DE ALARMA. RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS

ESTADO DE ALARMA. RECOMENDACIONES PSICOLÓGICAS

Os vamos a ofrecer, durante el Estado de Alarma y la cuarentena,  una serie de recomendaciones que te van a ayudar a sobrevivir psicológicamente al encierro.

Coloca tu mente en positivo!!

                   

Enlaces de interés día 3:

Sportlife con rutinas de entrenamiento gratuitas
https://www.sportlife.es/noticias/articulo/descarga-gratis-la-guia-31-circuitos-para-entrenar-en-casa

Entrenamiento de astronautas en espacios reducidos:
https://www.marca.com/otros-deportes/2020/03/14/5e6cb73b46163f6dab8b4600.html
https://www.instagram.com/space.trainer/?hl=es


Enlaces de interés día 5:

https://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/es/testcenter

Enlaces de interés día 6:

https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tdah-estrategias-para-la-conducta-economia-de-fichas-como-convertirlo-en-un-sistema-eficaz-para-modificar-la-conducta.html

https://diarioenfermero.es/un-enfermero-previene-el-coronavirus-en-ninos-a-traves-del-juego/

https://m.youtube.com/channel/UCJ-Rt-w5XBGjnQ1lnPxDubA
           

   

       

Medidas sanitarias:

https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/covid-19-prevencion-consejos-ciudadania?fbclid=IwAR1fNEa1VJRpS0WiWUdoxVLnyqd_fsAdFFFBk273FqO4nTW9hXSggfjfHWs

Vídeo sobre el TOC: https://youtu.be/Ed2PeJjJM18

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