Relajación en la Naturaleza
Cómo cada miércoles, nuestra psico Alba Carmona, nos trae una sesión de relajación, en esta ocasión Relajación en la Naturaleza. Toca relajarse! ...
07
May
Sesiones Relajación
29
Abr
MINDFULNESS: Respiro con mis pensamientos y emociones
Otro miércoles más nuestra compañera Alba Carmona nos trae la relajación a traves de mindfulness: respiro con mis pensamientos y emociones. Busca un lugar tranquilo y cómodo y a relajarse! ...
22
Abr
MEDITACIÓN EN POSITIVO
Como cada miércoles nuestra compañera Alba Carmona, Psicóloga, nos enseña a relajarnos a través de la meditación en positivo. A relajarse!! ...
08
Abr
Sesión de Relajación a través de los 5 sentidos
Para esta semana nuestra compañera Alba Carmona nos lleva a la relajación a través de los 5 sentidos. ...
01
Abr
Relajación en 10 movimientos
Hoy Alba Carmona, Psicóloga de Psicólogos Madrid, te acercará más a la relajación a través de esta sesión de relajación en 10 movimientos. Toca relajarse!! ...
26
Mar
Sesión de Relajación Guiada
La sesión de relajación guiada es una de las mejores formas de disminuir el estres ademas de otros beneficios: Disminuir los dolores: de cabeza, de espalda y cuello, etc...