Talleres & Proyectos

Talleres

Risoterapia

Mediante procedimientos de cohesión grupal y juegos se trata de sacar la risa y por ende, pensamientos positivos y proactivos hacia la vida . El profesorado no es humorista, son técnico/as cuya metodología se basa en:

 

· Estiramientos: Mediante el movimiento se desbloquea el cuerpo y se liberan tensiones, produciéndose una agradable relajación corporal.

 

· Comunicación: Estos ejercicios tienen como objetivo desinhibirse y crear complicidad entre los/las participantes.

 

·Juegos: La práctica de diversos juegos para reir en grupo, buscar la diversión y disfrutar recuperando la sonrisa.

1 Sesión 50€

Relajación

Durante las dos sesiones del taller se trabajarán técnicas eficaces y rápidas para disminuir la tensión y como consecuencia, mejorar el estado de salud emocional y física de la persona. Es un hecho comprobado que existen procedimientos de relajación que consiguen un efecto muy positivo en todo el organismo: Libera tensiones y contracturas musculares, mejora la circulación, disminuye la presión cardíaca, mejora la función ventilatoria y la relajación de los músculos del árbol bronquial.

Aprender a relajarse debería ser asignatura obligada para cualquier persona ya que facilita que nuestro cerebro se enfrente a cualquier estresor de manera racional y efectiva.

2 Sesiones 100€

Aumento de Autoestima

La autoestima es la valoración personal que una persona tiene de si mismo/a, la imagen propia y la que se proyecta hacia los/las demás. Este taller va dirigido a fomentar la autovalía personal por lo que se trabaja la capacidad de aceptarse, de quererse y cuidarse. Se desarrollará además la aceptación de las limitaciones propias e identificación y reconocimiento de los aspectos positivos que se tienen.

La autoafirmación y la confianza en uno mismo/a deben ser un asunto de alta prioridad ya que garantiza la propia existencia “feliz” y la autonomía como persona.

2 Sesiones 100€

Crecimiento Personal

La intención del presente taller es aumentar el potencial y las fortalezas interiores de cada participante. Asimismo, promover y motivar el crecimiento personal atendiendo a las virtudes de cada uno/a y hacer frente a las dificultades psicológicas (y emocionales) que son un obstáculo para ese crecimiento.

Se construirá un Plan individual de Crecimiento Personal que será la base de trabajo para la persona en su vida cotidiana/profesional.

2 Sesiones 100€

Mindfulness

Taller eminentemente práctico donde además de tener una breve introducción teórica si entrenará a la persona asistente en Mindfulness con el objetivo de poder aplicar en la vida diaria su gran enseñanza: “vivir en el aquí, vivir en el ahora”.

8 Sesiones 280€

Foro Social

El Foro Social es un taller en el que se habla de algún aspecto de las relaciones sociales, este aspecto se adaptará a las necesidades del grupo y a sus demandas dentro de la propia sesión. Se utilizará como instrumento de cambio las dinámicas de grupos (juegos entre los y las asistentes) y se reflexionará sobre los aspectos que se han definido como objetivo del Foro.

El Foro pretende además el acercamiento de los y las asistentes para que después, si ellos y ellas quieren, puedan hacer actividades juntos, según las afinidades. El Foro se realiza una vez al mes ya que los miembros han querido repetir la experiencia. Los y las participantes van variando su asistencia según sus intereses por lo que, si ese mes no se quiere acudir, no pasa nada porque el foro se irá repitiendo una vez al mes.

1 Sesión 50€

Todos los talleres grupales los imparte una psicóloga formada para tal efecto.

Son muy participativos. Siempre se desarrollan los conceptos a través de ejercicios prácticos, concretos, fáciles y efectivos.

Los talleres se realizarán los sábados (sábados seguidos si es un taller de varias sesiones).

Las sesiones tienen una duración aproximada de 2 horas y el horario suele ser de 11:00h. a 13:00h y de 17:00h. a 19:00h.

Los talleres se realizarán en cuanto se completa un grupo homogéneo (en cuanto a la edad y los intereses) por lo que pre-inscribirse es esencial.

Los grupos están formados por un mínimo de 3 personas y un máximo de 7.

La pre-inscripción no compromete a la realización del taller.

Se cobrará la totalidad del coste del taller en la primera sesión.

Otros Proyectos

Instituciones

PSICÓLOGOS MADRID organiza y gestiona otros grandes Proyectos que desarrolla en diferentes poblaciones de la zona sur de Madrid y norte de Toledo, participando en coordinación con:

· Ayuntamientos

· Asociaciones

Areas

PSICÓLOGOS MADRID organiza conferencias y talleres (dinámicos y participativos) dirigidos y adaptados a distintas áreas de especialización y que se desarrollan en coordinación con diferentes Instituciones:

 

· Mujer: PSICÓLOGOS MADRID está implicado desde sus orígenes con la Igualdad. Participa junto al Área Mujer, desarrollando diferentes Proyectos de gran envergadura como puede ser la gestión de Puntos de Violencia de Género dependientes del Observatorio de Violencia de Género. Se considera ineludible el implicar a todas las personas en la lucha a favor de la Igualdad, con el empeño de propagar la Perspectiva de Género como visión social de arranque para el cambio.

 

· Tercera Edad: PSICÓLOGOS MADRID apuesta por un envejecimiento activo y saludable. Ofrece en cada uno de sus talleres temáticas que instan a la potenciación y desarrollo de la capacidad de adaptación funcional, psicológica y bioquímica de la persona mayor participante. Dentro del Dossier de Mayores se incluyen los talleres: Áula de Salud, La sexualidad en Mayores, Taller de Memoria, Quién cuida al/a la cuidadora.

 

· Servicios Sociales: PSICÓLOGOS MADRID trabaja en coordinación con Servicios Sociales de diferentes ayuntamientos, creando espacios de cambio y desarrollo, con talleres de fomento y promoción de la Salud, específicos para Migrantes, Familia y para otros tantos colectivos que necesitan apoyo, siempre adaptados a la población objetivo y sus necesidades. Asimismo, PSICÓLOGOS MADRID desarrolla Proyectos ambiciosos de gestión de Programas de Orientación Familiar y asesoramiento a través de convenios con Ayuntamientos.

 

· Infancia: PSICÓLOGOS MADRID parte de la Prevención como piedra angular del cambio social hacia formas de vida saludables y, de la promoción de la calidad de vida. Desde ámbitos escolares y/o en participación con Servicios Sociales, se desarrollan diferentes talleres para que niños y niñas se eduquen en Valores. Asimismo, implica a padres y madres en el fortalecimiento de aprendizajes, dirigiendo hacia ellos/ellas también talleres y escuelas para apoyarles en su difícil tarea educativa.

Acciones

PSICÓLOGOS MADRID organiza y gestiona diferentes Acciones a la carta, adaptándose a las necesidades y a la idiosincrasia de la población objetivo, coordinándose con la Institución contratante y gestionando cada uno de los aspectos necesarios para motivar a la acción.

Se ponen en marcha dinámicas para estimular la participación, de aquí varios ejemplos:

· Aula Mujer: Talleres de Arreglos en el Hogar dirigido a mujeres, Foro de Salud.

· Taller de Memoria: Recorridos biográficos, gimkanas..

· Escuela de Padres y Madres: Dinámicas de apoyo a la educación en casa, Taller de Autocuidado…

· Aulas de Salud: Stand de Salud, Yo NO a las drogas…

· Gerocultura y Medicina Preventiva: Talleres de Formación para formadores/as, Formación hacia la Prevención.

Jornadas

PSICÓLOGOS MADRID organiza y gestiona diferentes Jornadas a la carta, adaptándose a las necesidades y a la idiosincrasia de la población objetivo, coordinándose con la Institución contratante y gestionando cada uno de los aspectos necesarios para motivar a la acción, poniendo en marcha dinámicas para estimular la participación:

· Video-Forum

· Semana del 8 de Marzo

· Día Contra la Violencia de Género

· Jornadas de la Salud Mental

· Día Internacional de la Tercera Edad

· Jornadas de Cooperación

Conferencias

PSICÓLOGOS MADRID organiza y gestiona diferentes Conferencias a la carta, adaptándose a las necesidades y a la idiosincrasia de la población objetivo, coordinándose con la Institución contratante y gestionando cada uno de los aspectos necesarios para motivar a la acción, poniendo en marcha dinámicas para estimular la participación:

 

· Mujer

– Igualdad

– Violencia de Género

 

· Infanto-Juvenil

– Educación en Valores

– Cooperación

– Integración

– Igualdad

 

· Mayores

– Salud y Calidad de Vida

– Memoria