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El día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril, en reconocimiento a la salud como un derecho básico y universal, así como fomentar el acceso a la atención sanitaria de calidad en todas las regiones del mundo....

El día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril con el objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia de practicar actividad física de manera regular para mejorar la salud. Objetivos Reducir el índice de inactividad física y sedentarismo en la...

La racionalización es el mecanismo de defensa que consiste en justificar las acciones (generalmente las del propio sujeto) de tal manera que eviten la censura. Se tiende a dar con ello una explicación lógica a los sentimientos, pensamientos o conductas que de otro modo provocarían...

Os vamos a ofrecer, durante el Estado de Alarma y la cuarentena,  una serie de recomendaciones que te van a ayudar a sobrevivir psicológicamente al encierro. Coloca tu mente en positivo!!                      Enlaces de interés día 3: Sportlife con rutinas...

Día Mundial de la Salud. La salud es uno de los pilares de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible. Por tanto, promover la salud es fundamental para el logro de los Objetivos de Desarrollo Sostenible. Al poner de relieve el vínculo entre la salud y el desarrollo...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso conmemorar anualmente los beneficios para la salud que reporta la actividad física. El 6 de abril fue la fecha elegida. La OMS manifiesta sin ambigüedades que la práctica regular y continua de la actividad física, por lo menos 30...