Una psicóloga, en una sesión grupal, levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?”. Sin embargo, preguntó: “¿Cuánto pesa este vaso?”. Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. La psicóloga respondió: “El peso absoluto no...
Mindfulness es una palabra inglesa empleada para traducir el término sati, que denota conciencia, atención y recuerdo. La traducción al español no es fácil y se han empleado expresiones como “atención plena” y “conciencia plena”. El término Mindfulness se utiliza especialmente cuando nos movemos en un...
Para este verano qué mejor que leer un buen libro que te haga pensar y analizar aspectos de la vida a través de metáforas e historias apasionantes. A continuación se enumeran unos cuantos libros de referencia por si apetece darte el gusto. MARCIA GRAD POWERS es una...
De nuevo organizamos un taller de fin de semana y esta vez, la temática es COACHING RELACIONAL. Es un espacio donde aprender sobre las relaciones sociales e interpersonales. Reflexionaremos a cerca de emociones que nos perturban (como la soledad y la desconfianza) y nos bloquean las...
Ahora, PSICÓLOGOS MADRID te ofrece un nuevo servicio, la consulta psicológica a distacia a través de Skype. La Consulta psicológica vía online es un asesoramiento a distancia por videoconferencia (Skype). La conversación con el psicólogo/a se realiza a tiempo real por lo que se asemeja mucho...
Si quieres conseguir lo que te propones, la magia no funciona Siéntate e imagina las células de grasa de tu barriga disolviéndose. Siente como tus abdominales se empiezan a marcar. Ahora mira tus abdominales. ¿Han cambiado? ¡Claro que no! La visualización está muy bien para motivarte,...
Muchas veces, el querer agradar a toda costa se puede volver en nuestra contra ya que, no se puede complacer a todo el mundo. Decir NO es también una actitud positiva e indica al otro/a que nosotros/as somos importantes. Es una forma de autoafirmación y de defensa...
Por desgracia parece que vivimos en una sociedad donde todo debe ser controlado y cada detalle minucionamente planeado pero, la realidad cada día nos pone de manifiesto que, la mayoría de las cosas, escapan a nuestro control. Cuando esto sucede, la fustración y el malestar llama a nuestra...
Para elegir un juguete apropiado para niños y niñas, deberíamos tener presente no sólo la edad a quien va dirigido y sus características materiales (calidad, ausencia de peligros, disponibilidad de complementos para poder jugar con él ...
Ya tenemos ganadora de la frase que felicitará este año las navidades a todos/as nuestros/as clientes. Respetamos que, como ella misma nos ha pedido, quede en el anonimato. Gracias por la gran participación de este año. ...
