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psicología Tag

La mejor manera de luchar contra la procrastinación es entender cómo funciona. Dejar las cosas para más tarde es siempre muy estresante. Vamos a intentar llevar las cosas al día!!  ...

La racionalización es el mecanismo de defensa que consiste en justificar las acciones (generalmente las del propio sujeto) de tal manera que eviten la censura. Se tiende a dar con ello una explicación lógica a los sentimientos, pensamientos o conductas que de otro modo provocarían...

Psicólogos Madrid, aunque prioriza la terapia online, vuelve a realizar terapia presencial en su centro de C/ Madrid, 52-2ºAB. Os dejo el protocolo a seguir. ...

Cómo cada miércoles, nuestra psico Alba Carmona, nos trae una sesión de relajación, en esta ocasión Relajación en la Naturaleza. Toca relajarse!  ...

Como cada miércoles nuestra compañera Alba Carmona, Psicóloga, nos enseña a relajarnos a través de la meditación en positivo. A relajarse!! ...

Hoy Alba Carmona, Psicóloga  de Psicólogos Madrid, te acercará más  a la relajación a través de esta sesión de relajación en 10 movimientos. Toca relajarse!! ...

La sesión de relajación guiada es una de las mejores formas de disminuir el estres ademas de otros beneficios: Disminuir los dolores: de cabeza, de espalda y cuello, etc...