Este mes queremos haceros una propuesta de lectura que puede ser muy enriquecedora. Existen múltiples libros que hablan de los campos de concentración con más o menos éxito e interés pero, éste en particular nos parece interesante ya que nos muestra una perspectiva más técnica y...
Una psicóloga, en una sesión grupal, levantó un vaso de agua. Todo el mundo esperaba la típica pregunta: “¿Está medio lleno o medio vacío?”. Sin embargo, preguntó: “¿Cuánto pesa este vaso?”. Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos. La psicóloga respondió: “El peso absoluto no...
Si quieres conseguir lo que te propones, la magia no funciona Siéntate e imagina las células de grasa de tu barriga disolviéndose. Siente como tus abdominales se empiezan a marcar. Ahora mira tus abdominales. ¿Han cambiado? ¡Claro que no! La visualización está muy bien para motivarte,...
