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adultos

Terapias para Adultos/as

Ansiedad

Crisis de Angustia

La persona que padece crisis de angustia vive aterrado/a por su re-aparición. Aprender a relajarse, a recuperar el control y sentir seguridad ayudará al paciente a no volver a temer el regreso de una crisis de angustia.
Podemos reconocer una crisis de este tipo por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo pavoroso o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente. Durante estas crisis también aparecen síntomas como falta de aliento, palpitaciones, opresión o malestar torácico, sensación de atragantamiento o asfixia y miedo a “volverse loco” o perder el control.

Agorafobia

Cuando convertimos un acto cotidiano como es salir a la calle, en un miedo irrefrenable estamos ante la agorafobia, una de las fobias que más entorpecen la vida cotidiana de una persona.
Una experiencia negativa en un entorno abierto puede llevarnos a relacionar calle con peligro convirtiéndonos en personas incapaces de desarrollarnos normalmente en espacios abiertos. Aparece entonces la ansiedad o directamente evitamos lugares o situaciones donde escapar puede resultar difícil (o embarazoso), o bien donde sea imposible encontrar ayuda en el caso de que aparezca en ese momento una crisis de angustia o síntomas similares a la angustia.

Estrés

Estrés es un concepto totalmente asumido como parte de nuestro actual ritmo de vida, pero no por estar asumido deja de ser peligroso.
El estrés puede ser la puerta a problemas más graves, solucionarlo es posible con la ayuda de Psicólogos Madrid.
Es una reacción fisiológica del organismo que se pone en marcha para que el individuo debe enfrentar a una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El organismo puede acabar, bajo determinadas circunstancias que abundan en ciertos modos de vida, desencadenando problemas de salud graves.

Trastorno Obsesivo-Compulsivo

Todos podemos tener manías pero convertir estas en ritos totalmente fuera de nuestro control puede llevarnos a situaciones contraproducentes o incluso peligrosas. Podemos identificar si sufrimos este tipo de trastornos y solucionarlos con la ayuda del psicólogo/a clínico.
El Trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por obsesiones (que causan ansiedad y malestar significativos) y/o compulsiones (cuyo propósito es neutralizar dicha ansiedad). Ejemplo de obsesiones pueden ser: miedo a contaminarse, a dañar a seres queridos… Ejemplo de compulsiones y/o rituales son: tocar madera, colocar y/u ordenar, lavarse las manos.                 Enlace de interés para descubrir más cosas sobre este trastorno:  http://venciendoeltoc.blogspot.com.es/?m=0

Estrés Postraumático / Trauma

Después de superar una experiencia difícil hemos de asumirla y hacerla parte de nuestra experiencia vital y recuerdos. Si no somos capaces por nuestra cuenta hemos de permitir que los métodos de la Psicología Clínica nos ayuden.
Con este tipo de estrés aparece la reexperimentación del acontecimiento altamente traumático, se reviven recuerdos negativos y con ellos los síntomas de ansiedad que se vivieron con el trauma. Las experiencias traumáticas pueden ser múltiples y de muy diversa índole pero un aspecto común es que son experiencias muy duras y difíciles de asumir.

Obsesiones

De una manera inevitable y persistente puede aparecer una idea que se aloje en nuestro pensamiento bloqueando el resto de nuestras tareas normales o rutinarias.

El principal punto que se atacará desde la Psicología Clínica será evitar la reiteración de estos pensamientos y hacerlos controlables.

Celos

No hay nada poético en los celos, ni son una muestra de amor especial ni algo romántico, los celos hacen daño y pueden afectar a una relación de pareja muy negativamente.
Son una respuesta emocional, mental y conductual que surge ante la percepción de que existe una amenaza externa que pone en peligro una relación interpersonal importante para la persona (de pareja, de amistad, familiar…). Aunque la respuesta de celos es frecuente entre la población, la celotipia debe ser intervenida cuando causa problemas en la relación personal por su excesiva frecuencia o por la intensidad del malestar que provoca.

Estados de Ánimo

Trastornos del Estado de Ánimo

Los cambios de humor incontrolables y sus reacciones posteriores nos convierten en “títeres de nuestros sentimientos” generando situaciones o momentos difíciles. El control de estos brotes es posible con la ayuda de Psicólogos Madrid.
Los trastornos del estado de ánimo están divididos en trastornos depresivos, trastornos bipolares (se alternan episodios depresivos con otros episodios de humor elevado, expansivo o irritante) y dos trastornos según su inicio: debido a una enfermedad médica o inducido por sustancias.

Duelo

Uno de los capítulos más duros en la vida de una persona es la pérdida de un ser querido y los sentimientos que aparecen después son un proceso natural, pero la aparición reiterada e irrefrenable de sentimientos de pena, culpa, rencor o la incapacidad de asumir el hecho pueden perjudicarnos muy gravemente.
El duelo sigue un proceso y un tiempo necesario para volver al equilibrio normal del individuo. Si dicho proceso no avanza en un tiempo determinado (alrededor de 6 meses) habría que evaluar la necesidad de una intervención psicológica especializada. Así mismo, las pérdidas en la tercera edad se recrudecen ya que son situaciones muy negativas que hacen que no sólo tenga que adaptarse a la falta de la persona fallecida, además, casi siempre viene acompañada a un cambio de vida (cambio de núcleo convivencia, domicilio, relaciones sociales, hábitos…).

Miedos

Fobia

Cada tipo de fobia exige un tratamiento específico dedicado y orientado a las características de cada paciente.La fobia específica “se caracteriza por la presencia de ansiedad clínicamente significativa como respuesta a la exposición a situaciones u objetos específicos temidos, lo que suele dar lugar a comportamientos de evitación”. Existen infinidades de situaciones u objetos que pueden ser fóbicos: animales, ambientales (alturas, agua, tormentas…), sangre-inyecciones-daño, situacionales (montar en avión, ascensor…), miedo al atragantamiento, a ser atacado/robado.

Mención especial se debe a la FOBIA SOCIAL, que se caracteriza por un “miedo persistente y acusado a situaciones sociales o actuaciones en público por temor a que resulten embarazosas”.

Hipocondría

A partir de la preocupación ansiosa por las funciones corporales (latido cardíaco, sudor o movimientos peristálticos) puede aparecer la obsesión y el miedo de forma infundada a padecer una enfermedad. Los TRASTORNOS SOMATOFORMOS son los trastornos cuya característica común es “la presencia de síntomas físicos que sugieren una enfermedad médica y que no pueden explicarse completamente por la presencia de una enfermedad, por los efectos directos de una sustancia o por otro trastorno mental. Estos síntomas deben producir malestar clínicamente significativo o deterioro social, laboral, o de otras áreas importantes de la actividad del individuo”.
De entre estos trastornos hay una tipología destacada, la HIPOCONDRÍA, que “es la preocupación y el miedo de tener, o la idea de padecer, una enfermedad grave a partir de la mala interpretación de los síntomas o funciones corporales”.

Otros

Baja Autoestima

La baja autoestima puede estar presente en muchas patologías psicológicas, superarla puede ser la puerta de entrada para solucionar a su vez problemas diversos.La autoestima es la imagen que cada uno/a de nosotros/as tenemos de nosotros/as mismos/as. La persona con autoestima baja se caracteriza por tener una autopercepción inadecuada y desfavorable, busca ante todo la aprobación ajena y sufre si no la obtiene, se sienten inferiores a los demás y se desprecian. Esta imagen desfavorable afecta al comportamiento de la persona hacia los demás y hacia su vida diaria, haciendo que síntomas depresivos y ansiosos aparezcan dificultando el desarrollo de su “felicidad”.

Dependencia de Sustancias

Tabaco, alcohol, drogas…romper el círculo de hábito o de consumo de sustancias cada vez más peligrosas es posible, la ayuda que puede brindarle Psicólogos Madrid puede ser fundamental para controlar y atajar un problema tan difícil como este.La característica esencial de la dependencia de sustancias consiste en un grupo de síntomas cognoscitivos, comportamentales y fisiológicos que indican que el individuo continúa consumiendo la sustancia, a pesar de la aparición de problemas significativos relacionados con ella.Existe un patrón de repetida autoadministración que a menudo lleva a:

  • Tolerancia
  • Abstinencia
  • Ingestión compulsiva de la sustancia.

El diagnóstico de dependencia de sustancias puede ser aplicado a toda clase de sustancias a excepción de la cafeína (cocaína, alcohol, cannabis, alucinógenos, anfetaminas, nicotina, sedantes, hipnóticos, ansiolíticos …).

Problemas de Alimentación

Anorexia Nerviosa

Esta enfermedad está en boca de todo el mundo debido a su divulgación en los medios de comunicación, pero la anorexia es un terreno muy delicado que necesita siempre de la intervención y ayuda de un/a profesional de Psicología Clínica. En pocas palabras, ¿Qué es la anorexia nerviosa?
Básicamente es un trastorno caracterizado por alteraciones graves de la conducta alimentaría, cuyas características esenciales consisten en el rechazo a mantener un peso corporal mínimo normal, en un miedo intenso a ganar peso y en una alteración significativa de la percepción de la forma o tamaño del cuerpo.

Bulimia Nerviosa

La persona con bulimia suele ocultar deliberadamente su patología e incluso reforzarla con otras personas con la misma patología. Ayudarle a enfrentarse a este problema y establecer y reforzar hábitos saludables es una tarea de equipo que puede conseguirse con la ayuda del psicólogo/a clínico.
Los aspectos que hacen reconocible esta enfermedad son las alteraciones graves de la conducta alimentarías, cuyas características esenciales consisten en atracones y en métodos compensatorios inapropiados para evitar la ganancia de peso (abuso de laxantes, diuréticos…).

Obesidad

La obesidad es un problema que abarca varios aspectos de la vida del paciente: salud y autoestima son sus dos bazas fundamentales. Desde Psicólogos Madrid podemos ayudar al paciente a adelgazar y a adquirir hábitos de vida sana que le eviten recaer.
El exceso de peso puede deberse a múltiples variables orgánicas, físicas, alimentarias, psicológicas, sociales y/o ambientales. Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20% a más del peso saludable según la edad, la talla, y sexo del niño/a-adolescente. El exceso de peso puede deberse a múltiples variables orgánicas, físicas, alimentarias, psicológicas, sociales y/o ambientales.

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